| 一直想把自己搞得黑一点，一方面因为健身一年多以来，身上总算有那么点肌肉，黑一点可能看上去更有线条，另一方面，黑成为了一种流行，连MM们都不稀牺牲嫩白皮肤，去拥有一身健康色，更何况男人的我。
偶然在网上见到一种太阳油，说是涂上它可以帮助晒得更黑，考也没考虑就买了下来。“麦莎”过来，太阳容不得一丝丝休息就急忙跑出来，正当别人又害怕每天高温红色、黑色警报不断的出现时，我却是一脸的高兴，机会来了。
正午过后，当太阳斜射到阳台时，我已全身涂好太阳油，在阳台上铺一张席子，躺了下去。火辣辣的太阳高悬空中，照得眼睛都睁不开，我却因为要让脸同时黑下来，只好闭着眼睛直面着它。为了把身上晒得均匀，还需要不断的变换POSE，以至于不放过每一寸肌肤，要不然，一块白一块黑的，多难看。
好不容易坚持了一个半小时，流了多少汗无法计算，只知道为了防止脱水，在晒之前把肚子喝得鼓出来，且每晒半小时再喝一大杯水，可晒完时，口是干的，肚子是瘪进去的。跑到镜子前一照，也许是刚才受太阳光太多刺激了，对颜色失去了准度，基本上没有感觉到变黑。“罗马不是一天建成的”，我深知这一道理，只能期待第二天继续。
从网上搜集到的资料表明，要想黑的有味道，晒出一付古铜色，光靠这样晒是完全不够的，还需要从吃上面下工夫。多吃含维B的食物，少吃含维C的食物，这样既可以让皮肤黑的有光泽，又不至于白回来太快，于是急忙从超市里买来富含维B的花生，每天吃不少，并且把容易变白的牛奶也戒了。
这样过了一个星期，再照镜子，虽说跟正宗黑人是根本不能比，但与之前的我相比，是判若两人，健康的小麦色已经出来了，在灯光下面，不尽透出光泽，还勾勒出肌肉的线条，总算没枉费我一星期与高温战斗。一位刚好一星期没见到地同事看到我，惊讶的问是不是出去旅游了，怎么一下子这么黑。
正当我准备扩大战果的时候，老天跟我开了个不大不小的玩笑，可能是因为今年太多的高温天，太阳突然躲到了云层背面，再不好意思出来，甚至过了几天，下起了雨。别人是因为天气转凉而开心，我却因享受不到阳光浴而烦恼。也想过去专门的美黑店照紫外线，可总觉得这样会对皮肤有伤害而没尝试。不知不觉，两星期以后，再照镜子时，已经感觉不到自己有多黑。
我那一星期的阳光浴啊，只换来短短的几天效果，真是可惜啊。最让我气愤的是，这几天一测体脂，脂肪含量明显上升，可能与之前吃了太多的花生有关，害我不得不在健身房里增加有氧运动量。算了，还是老老实实保持本来的肤色吧，要想黑或想白，都不是件容易事，并且还要活受罪。 |
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2008-6-11 10:54:05