人体的排毒的时间 -【Baixiu美容论坛】


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根据人的生理需求我们可以分为不同种类，但是人的生物钟也是根据人的不同而不同的，如果你想了解的话可以看看下面的文章：

一、晚上9-11点为免疫系统（淋巴）排毒时间，此段时间应安静或听音乐。

二、晚间11-凌晨1点，肝的排毒，需在熟睡中进行。

三、凌晨1-3点，胆的排毒，亦同。

四、凌晨3-5点，肺的排毒。此即为何咳嗽的人在

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