醋、洋葱让你减肥不节食 -【Baixiu美容论坛】


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1、醋洋葱自然减肥法：

　　这是一个很好的减肥法，好处是简单、便宜，让你毋须严谨节食和运动也可自然地瘦下去，因它可以帮你燃烧体内多余的脂肪，以及防止脂肪积聚，而且洋葱含有丰富的食物纤维，有助大肠之蠕动。

　　材料：1个洋葱，中等大小，约160-20O克，天然蜂蜜1杯半，约23毫升，天然粗盐少许

　　做法：将洋葱去皮，切薄片。用冷水浸一会儿，然

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