专家给的瘦身法 -【Baixiu美容论坛】


主题位置：论坛首页>>新闻评论>>指南评论

楼主	主题：专家给的瘦身法 -【Baixiu美容论坛】

·网名：baixiu

·头衔：20.gif

·级别：

·资历：1

·经验：1

·注册：2007-3-6

·发送短信加为好友

瘦身方法专家传授，专家给我们的建议，如果你还没有好的方法那就请你不妨试试.

1．少食多餐

控制食欲的关键在于有规律地按时进餐，每顿要饥饱适宜。专家们提倡在每日三餐基础上，另加两顿便餐，食量均以中等为宜。尤科贯博士进一步指出：两餐之间饮一杯香茶、水果汁或其他低热量饮料，对加餐来说是一种上佳选择。>>>>教你用吃来控制体重

2．自我节制
查看具体新闻内容请到如下地址
http://news.baixiu.com.cn/zn/ys/ty/085294O2.html