谁是最健康的水果？ -【Baixiu美容论坛】


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健康肉食榜：

鹅鸭鸡

健康肉食榜种类已从原来的5种减少为3种。世界卫生组织的专家指出，鹅肉和鸭肉的化学结构很接近橄榄油，对心脏健康有益。鸡肉则是公认的“蛋白质最佳来源”之一，其不饱和脂肪酸含量适中。　　

健康水果榜：

木瓜橘子橙子草莓猕猴桃芒果苹果杏柿子西瓜

木瓜位居第一水果。其中的木瓜

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