喝水能减肥？？ -【Baixiu美容论坛】


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喝水能减肥的话题我们前段时间也说过，但是我们今天要说的是喝水减肥是要科学的方法，不是每天不吃饭的去喝水，正如下文说的一样：
最近流行“喝水减肥”的话题，声称人体的新陈代谢会消耗热量，产生水分，倘若一天摄取超过５０００ｃｃ的水分，一定可比正常人多消耗一倍以上的热量；而且喝水的饱足感也会影响正常的食量，占据了胃内的空间，自然而然会吃得比较少。

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