错误减肥瘦身的说法 -【Baixiu美容论坛】


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随着社会的发展，胖的人越来越多，加入到减肥行列的人也是越来越多，相应的社会上的减肥药、减肥广告也是层出不穷，如果你没有点经验的话，真的一个不留神就陷进去了：
1.减肥没有奇迹。防治肥胖的中心原则是以调整膳食与加强体力活动结合，持之以恒，必要时在医生指导下辅以药物治疗。只有这样才能达到减肥的成功，同时形成健康的生活方式。奇迹式的减肥品(或方法)宣称几天、两三个星期能减10斤，一定

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