减肥瘦身--减肥中的几种不良习惯！ -【Baixiu美容论坛】


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减肥的方法很多，同时让我们要注意的东西也很多，这里就有我们常见的几种的常见方法，如果你也是其中的一类人，赶快注意呢啊！
1.在厨房里吃东西

站在电冰箱或者炉子前一边吃饭一边準备饭菜常常会在无意中增加人们摄入的卡路里。同样地，面对剩菜，人们所摄入的卡路里也会增加许多。“当一个勤俭节约的妈妈在饭后清理饭桌的时候，她常常会想到‘将这麼多鸡块扔掉是一件多麼可耻的事情啊’。於是，

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