芳香疗法（aromatherapy），可说是SPA所拥有最好的资产之一。它利用自然界植物的芳香、草本的菁华，依照个人的需求，在生活四周创造舒适且健康的空间，无论是呼吸也好、感受也罢，总是能让压力顿时飞到九霄云外，由衷地陶醉在满室芳香之中。
　　就是因为身体能达如此放松的状态，心情便自然愉悦开朗，所有因压力、疾病带来的因惑与不适，都不再是威胁了；加上芳香疗法可以充分利用在保健、休闲、美容、护肤、美发、瘦身之上，制造不少生活的情趣。所以，推广芳香疗法，应是所有SPA爱好者在修养生息上，不遗余力的方向。
芳香疗法对于预防医学的贡献
　　讲到芳香疗法，远从神农尝百草的时代，就有先民懂得利用芳香草本或植物来闻香，藉由其独特的味道来达到放松与健身效果，此即芳香疗法的前身。
而且，早在好几个世纪前，许多钻研医学的人士已会至山中找寻赋有医药价值的植物，这种回归原始的疗法，影响了现代人对于健康养生的重视；直到现在，仍有许多秉持纯天然主义的爱好者，倾向于在自然中寻找药物，藉以医身、医心、医病。
就是随着这股[复古风]，全球在上一个世纪里恢复起对自然疗法的重视，尤其到了近几年，芳香疗法更跃升为SPA中不可或缺的服务项目。在专业的SPA人士眼中，好的芳香治疗不仅能让健康上的不适症状获得缓解，其独特性更在于不只对身体有益，对心灵亦有着无法言喻的建设性，此无形的效果令所有接触过的人士感到惊讶与佩服。所以，目前坊间所有专业的SPA，都会特别着重于利用某些植物的香味来提高治疗效果。
在理论上，芳香按摩身心疗法的疗效，来自于将精油与治疗性按摩互相结合、运用，这使得芳香疗法成为许多医学上抗压力疗法的重要一环。
在学者的研究中，芳香按摩身心疗法之所以能使病患在治疗后感到舒适，其原因可能是在进行疗程时，大脑与身体释放出某些与自律神经系统有关的神经传道物质，因而产生情绪诱发，同时，某些精油亦温柔地触发了正肾上腺素，让脑中产生抗压性。所以，有人说，芳香疗法可一方面引起兴奋，一方面又同时产生镇痛作用，这种双重作用，便是芳香疗法所独具的特色。
此外，芳香疗法中还有一些特殊的治疗性按摩技巧，例如在某些固定的穴道部位进行指压，此时会刺激受指压者的脑内啡及脑啡汰增加，将人体原来的疼痛耐受间值提升至100％以上；许多临床实验都证实，芳香疗法最重要的功能之一，就是藉精油透过间接的刺激，促使身体释放一些纯天然的镇痛神经化学物质，在不吃药、不注射的大前提下，达成镇痛的目的。
取材大自然的健康疗法
　　 无论是各种精油的使用或按摩手技的运用，其目的都在放松身心、减轻疼痛、活化（免疫系统）及减缓许多其他类型的痛楚，所以，只要能运用正确的治疗性按摩技巧，并将适当的精油施用于一整套经过精心设计的疗程中，因为协同作用的关系，{芳香按摩身心疗法}将会展现更加强劲的抗压疗效。
在进行芳香疗法的同时，纯天然芬多精透过了口鼻路径，直接影响到脑内嗅觉区及边缘系统，在极短时间内唤醒人的记忆或知觉，更能加速精油的吸收效果，所以，说芳香疗法是一种讲究身、心、灵三者同步进行的抗压疗程，一点也不为过。
芳香疗法抗压有成效
讲到抗压，少不了提到目前在SPA界中最盛行的Head SPA及Hair SPA。一般来说，现代人压力大，头皮屑、掉发、秃头情况日趋严重，头部肌肉与神经也难得获得有效舒展，而目前流行的头部SPA则是标榜在一个安静、私密的空间中，播放着轻柔的SPA音乐，并在精油薰灯和健康花茶的陪伴之下，由专业芳疗师先诊断头皮的健康情形，接着进行头皮护理、健康洗发、深层清洁、头部去角质，以及肩颈部以上的精油按摩等，不仅免除了过去洗头时，头皮会被抓伤或头发受到拉扯的困扰，强劲水柱按摩头部重要穴道的同时，也能让精神放松，消除了疲劳，压力自然解除，头皮也可获得最适度的舒展。
　　或许读者会有所疑问，所谓的芳香疗法真能抗压、排毒吗？在此报告一个不争的事实，目前坊间流行的草本浴，也是属于芳香疗法之一。压力过大、体内毒素过份堆积，在浸泡之后，可依草本浴里液体呈现的颜色，得知体内囤积的是何种毒素：
　　1、无色：代表健康，且体内无毒素囤积。
　　2、白色：体内组织囤积过多盐分，属酸性体质，会有全身酸痛、僵硬的现象。亦属肾脏之毒素。
　　3、灰色：体内残留食品之色素、防腐剂、农药、抗生素；属肠胃之毒素。
　　4、黄色：胆固醇高，血脂肪过高；属尿液及肝脏之毒素。
　　5、棕色：体内氧化物及毒素非常多；属易细胞病变致癌之毒素。
最后，必须提醒一点，在进行芳香疗法或草本浴时，若有不正常的汗毒，请务必耐心持续使用，让排出的草本浴液，色泽尽可以有由棕色→黄色→灰色→白色→无色，如此做好体内环保课程，才能期待永远的健康。